TIPY   jak vstávat bez bolestí zad?!

To je sen mnoha lidí. Není na to univerzální recept, ale lze si pomoci aplikací vícero prostředků. Jedním z nich je spánek! Na zdravotní matraci, pod kavlitní přikrývkou, na kvalitním polštáři. Tyto elementy je třeba pečlivě zvolit!

1. Základem je správný typ matrace

Jak se skutečně dobře vyspat? Vyberte si kvalitní matraci, která bude ideálně plnit vaše potřeby a pečovat o vaše tělo během spánku

Na výběr máte v zásadě dva druhy: pěnové a pružinové matrace. Kvalitní pěnové matrace vyhovují dnešním nárokům na pohodlí a ekologii.Jejich konstrukce umožňuje různou tuhost po délce matrace, perfektně se přízpůsobí tvaru vašeho těla a tímto jsou ideální oporou páteři. Jsou ideální volbou pro alergiky, jejich složení zabraňuje rozvoji roztočů. Matrace z termoelastické pěny reagují na tlak a teplotu vašeho tělaz měnou tuhosti a síly zpětného tlaku. Pružinové matrace jsou taky velmi dobrou variantou. Jejich tradiční jádro z pružin je dneska vyráběno za použití moderních technologií, tímto byly odstraněny jejich neduhy (vrzání, praskání pružin). Navíc v jejich prospěch svědčí zvýšená prodyšnost (lepší odvod potu). Tento druh matrace umí spojit výhody pružinového systému s výhodami pěnových matrací. Jádro může být klasické konstrukce. Bonnelové pružiny jsou moderním řešením stavby pružinových matrací jsou bonnelové pružiny. Jasou to pružiny uložené většinou do sedmi zón tuhosti, každá samostatně zabalená aby nedocházelo k vydávání zvuků při používání matrace. kombinace prižin a moderních pěn je taktéž zárukou dobré péče o vaše tělo při spánku.

spát lze různě, důležitá je matraceMatraci je třeba vhodně volit.

2. Co velikost matrace?

Pokud zvolíte vhodný rozměr matrace, budete se v posteli cítit mnohem lépe néž na krátké matraci, ze které vám budou vyčnívat nohy, nebo se budete s partnerem v noci poličkovat na posteli příliš úzké. Pro jednoho člověka vybírejte matrace o šířce 80cm, 90 cm nebo 100 cm. Pro ár jsou vhodné matrace o šířce od 160 cm. Rozměry najdete pod každým produktem, takže si velikost snadno vyberete dle vlastních potřeb.

3. Na "letiště" matrace v kuse, nebo dvě matrace?

Toto dilema řeší spousta klientů. Rada je nasnadě. Pro jednodušší manipulaci při navlékáníí prostěradla je vhodnější mít matrace dělené. Taktéž je dělená matrace výhodnější v případě průzných preferencí spících osob co se týče tuhosti matrace. Rozhodně doporučujeme párům o zřetelně rozdílné váze. Navíc, pokud jsou matrace sraženy k sobě nevzniká nepohodlná mezera. To jsou některé aspekty. Samozřejmě kdo má rád jednu plochu, ten si určitě pořídí velkou matraci.

4. Tuhost matrace?

Tuhost matrace je často diskutované téma. Co je lepší? tvrdá, nebo měkká matrace? určitě je to individuální. Správnou volbou tuhosti ovlivníte to, jak se budete ráno cítit, když vstanete. Předně je dobré vyloučit extrémy. Ani příliš měkká, ani hodně tuhá matrace nebude dobrá. V naši kolekci najdete matrace vhodných parametrů. Měkčí matrace doporučujeme osobám o nižší hmotnosti. Tvrdší matrace a vyšší hmotnost člověka většinou jdou v páru. I přesto je třeba volit podle svých osobních zkušeností a zvyků.

5.Potahy matrací!

U všech druhů našich matrací můžete vybírat mezi různými druhy potahů. Všechny naše potahy jsou opatřeny zipem pro možnost snadného praní.Povlaky lze koupit i samostatně - navíc. To doporučujeme kvůli manipulaci při paní. Jeden potah sundáme, ten jde do praní. Druhý rezervní ihned povlékneme! A je to! Matrace můžete před znečištěním chránit klasickým matracovým chráničem, nebo chráničem matrací s prodyšnou, ale voděnepropustnou membránou. Top výrobkem jsou nepropustná napínací froté prostěradla s funkčí membránou.

Zdravotní matrace popis, použití

Zdravotní matrace, jinak taky rehabilitační, ortopedické, antidekubitní - proti proleženinám to jsou matrace nejenom pro lidi se zdravotními problémy.

Důležité je předcházet možným obtížím, i když se ještě neprojevují. Jsou zdravotní i pro zdravé ...    čtěte více!